Cum ne influenţează sportul dezvoltarea personală?

  Mişcarea este primul semn al existenţei noastre, încă din timpul sarcinii bătăile inimii fătului sunt primele dovezi că acesta începe să devină o fiinţă umană, iar momentul în care începe să se mişte uşor, sau să lovească cu picioarele, aduce bucurie, deoarece faptul că se mişcă arată că există.  Oamenii au apreciat mişcarea din cele mai vechi timpuri, de la primele vânători ale omului, la renumitele jocuri olimpice din Antichitate, ajungând până la numeroasele categorii şi subcategorii de sporturi, practicate azi de un număr însemnat de oameni. Indiferent dacă vorbim despre sport de performanţă, arte marţiale, gimnastică terapeutică, yoga sau orice altă formă de exerciţiu fizic, beneficiile pentru organism sunt aceleaşi, toate având ca finalitate un corp mai sănătos.…

Detalii

Atelierele lui Moş Crăciun

La Căsuţa Copiilor Pro Cariere am început pregătirile pentru Crăciun din timp. În data de 7 decembrie căsuţa mult îndrăgită s-a transformat în “Atelierul lui Moş Crăciun”. De la mic la mare, mai bine de 40 de copii au venit să-i demonstreze Moşului cât sunt ei de harnici şi ascultători. Căsuţa Copiilor s-a umplut de miros de turtă dulce, căldură şi voie bună când au sosit copiii mult aşteptaţi. Împreună am ascultat o poveste de Crăciun şi am cântat colinde. Am scris şi am desenat scrisori Moşului, iar la atelierele de creaţie am pregătit ornamente pentru pomul de Crăciun: brăduţi şi fulgi de nea. Copiii, bucuroşi că i-au trimis Moşului scrisoarea cu cadourile mult dorite, au plecat spre casă ducând…

Detalii

Pro Leadership la final

Programul Pro Leadership are ca scop sa dezvolte abilitati de conducere de baza pentru a le permite participantilor sa profite de momentele in care pot lua initiativa pentru a face o schimbare. Este un program de dezvoltare personala cu durata de 6 saptamani. Am inceput acest program in data de 8 Noiembrie cu o grupa de 9 participanti de la mai multe licee din Oradea, Aurel Lazar, Emanuil Gojdu, Don Orione si Mihai Eminescu. In prima intalnire am aflat mai multe despre care sunt calitatile unui lider, care sunt lucrurile concrete pe care persoanele in pozitii de conducere le fac atunci cand fac o treaba foarte buna. Am vorbit apoi, in a doua sesiune, despre proactivitate si valori personale, am…

Detalii

Brutăria de fapte bune

BCR în colaborare cu Asociaţia Pro Cariere oferă “o viaţă nouă” familiei Nagy din Oradea. Părăsiţi de mama lor, Norbi şi Arpi Nagy, copii de clasa a şasea, respectiv clasa a şaptea, locuiesc împreună cu tatăl lor într-o locuinţă socială în stare de degradare severă, în Oradea. Fără încălzire, fără podele în cameră, fără baie şi pereţi igrasioşi, acestea sunt condiţiile în care această familie îşi petrece viaţa de zi cu zi. Aceşti  copii merită mai mult, merită o viaţă normală! Starea lor emoţională este una dezechilibrată, având în vedere lipsa mamei şi a condiţiilor de trai. Copiii aceştia fac parte din societatea noastră, haideţi să le întindem o mână de ajutor, să-i creştem şi să-i educăm frumos. BCR în…

Detalii

În oglindă

“ Arăt groaznic. Sunt sigur că lumea va râde de mine.” “ Nu am curajul  să vorbesc…sigur aş spune o prostie. ”             Dacă ai gândit vreodată una dintre afirmaţiile de mai sus şi mai ales dacă le-ai gândit de mai multe ori, este un semn că ai o stimă de sine scăzută. Dar oare în ce constă stima de sine, despre care auzim că se vorbeşte atât de mult în ultima vreme?                   Stima de sine pleacă de la imaginea de sine. Aceasta presupune a-ţi cunoaşte calităţile, aptitudinile, valorile morale (trăsături psihice), abilităţile fizice (trăsături fizice) şi a fi conştient de modul în care te comporţi…

Detalii

Halloween fără frică!

Vineri, 2 noiembrie 2012, la Căsuţa Copiilor Pro Cariere s-a ţinut un altfel de petrecere de Halloween. Copii mai mici şi mai mari, costumaţi în vrăjitoare, monstruleţi, drăcuşori, vampiri şi chiar păianjeni au avut ocazia să demonstreze cum pot alunga frica şi cum îl pot ajuta pe nemilosul Vrăjitor Angus, vrăjitorul neîncrederii, a fricii şi a descurajării să devină şi el bun. Printre pânze de păianjeni, dovlecei, crengi, lilieci şi fantome, copiii au alergat prin toată căsuţa pentru a găsi indiciile ce îi îndreptau spre locul unde Angus era ascuns. Pe traseu, aceştia au avut de realizat mai multe sarcini care să îi pregătească pentru confruntarea cu nemilosul vrăjitor. Ei au trebuit să îşi unească forţele şi împreună să realizeze…

Detalii

Ce ne facem cu televizorul?

Copiii sunt fascinaţi de televizor şi stau cuminţi. Părinţii sunt bucuroşi că îşi pot face treaba. Care sunt efectele acestei stări de fapt? În analiza acestui fapt, aducem dovezi ştiinţifice într-o manieră practică şi interactivă pentru a sublinia două aspecte principale: 1. Conştientizarea asupra efectelor nocive şi asupra impactului negativ al televizorului asupra dezvoltării copilului: deficienţe de învăţare deficienţe de ordin comportamental probleme de atenţie, memorie, voinţă, motivaţie şi imaginaţie efectele violenţei şi eroticului televizual influenţa negativă asupra psihicului şi comportamentului copiilor 2. Îmbunătăţirea calităţii şi cantităţii timpului petrecut de părinţi cu copiii lor: ghid de management al televizorului, pentru gestionarea timpului petrecut de copii la televizor/calculator       Detaliile programului Participanţi: părinţi, viitori părinţi sau cei care lucrează cu…

Detalii

In 16 Septembrie alergam pentru Nati

Din spate arată ca două fetițe. Doar că cea mai înaltă e adusă puțin de spate. Ea e mama. Eva. Subțire de tot, încovoiată puțin parcă de greutatea suferințelor, a grijilor și neajunsurilor cu care se luptă zilnic. Are 34 de ani. E de un bun simț ieșit din comun. Se uită la tine cu ochii ei albaștri și cuminți și simți cât e de sinceră. Lucrează la o firmă de încălțăminte. Pe bani puțini. Cealaltă e fetița ei. Nati. Are 10 ani. Cuminte, rușinoasă, cu zâmbet cald. Are niște ochi mari de tot. Blânzi. Trece în clasa a IV-a. Locuiesc într-unul din căminele primăriei. E locuință socială. Cu pereții coscoviți, cu parchetul vechi umflat. O canapea veche e patul…

Detalii